Entrevista a David Queirós, Regidor del Districte III

Entrevista a David Queirós, Regidor del Districte III

Aquesta entrevista que li hem fet al nostre regidor, David Queirós Brito.

Ha sigut un plaer poder aconseguit ser-hi amb ell aquesta estoneta que aprofitem per a transmetre algunes queixes que com responsable de ACSE2002 ens fan arribar als socis.

David, com Regidor i responsable del nostre districte molt amablement ens a respost com podreu veure a la gravació ha contestat a tot.

Pensem que a la web se li ha de treure rendibilitat, i sempre que sigui oportú la farem servir per a informar, i fer-li  arribar qualsevol notícia que ens pugui interessar.

David, ens continuarem veient i gravant, gràcies.

Tant de bo que la pàgina serveix-se per a ajudar al barri, aquesta és la nostra intenció.

Entrevista a l’advocada Sonia Álvarez

Entrevista a l’advocada Sonia Álvarez

Aquesta entrevista que li hem fet a l’advocada Sonia Álvarez,

personalment creiem  què és molt interessant i si l’escoltem amb atenció veurem com per a qualsevol acte a la nostra vida d’usuaris hem d’anar amb molta cura; de qui i el com, triar un gestor perquè ens gestioni qualsevol qüestió de la nostra vida dependrà del que nosaltres siguem capaços de triar, d’exigir i de la nostra responsabilitat. De buscar i sobretot d’exigir els nostres drets, sigui el que sigui el tema. I només ens competeix a nosaltres buscar, trobar… Seria l’única forma de què els mals professionals i que tant de mal poden fer a la seva professió, no hi tinguessin lloc en el seu camp de treball.

Visita a l’exposició Les dones també seuen

Visita a l’exposició Les dones també seuen

El passat 18 de gener 2018 vàrem anar a visitar l’exposició de les DONES TAMBÉ SEUEN.

Creiem que qualssevol  visita cultural és un enriquiment personal però en aquesta concretament ha sigut molt especial. Per l’aproximació a l’estatus de la dona amb respecte de l’home des del segle XVIII fins ara.

La nostra reflexió és sense cap dubte el pes i la intel·ligència de les dones, de com s’adonaven que si volien ser-hi independents i no viure sota l’ombra de cap home. Es refugiaven a la religió, entraven als convents on feien la seva vida interior i el mateix temps desenvolupaven la seva part intel·lectual de cadascuna.

Permeteu-me que felicitem a totes les persones que vàrem treballar en aquesta exposició, però molt especialment a la Comissària Mònica Piera i una col·laboradora d’aquesta Natàlia Guillamet. Gràcies a persones com vosaltres, la resta hem pogut gaudir d’aquestes peces d’art algunes úniques sense oblidar les col·leccions privades.

Pintura

Pintura

Hola, sóc la Neus,

Vaig conèixer l’associació i a la Sra. Antònia, la presidenta, el 2013.

De seguida que hi vaig entrar, em va interessar molt el Chi kung, una de les activitats que fan al centre i tant bon punt la vaig provar em va encantar.

A classe sempre hi ha molt bona armonia i tenim un professor magnífic que fa que les classes siguin amenes i se’ns passin volant.

A més, a més, allí vaig conèixer un grup de gent amb el que hem fet molt bona amistat i crec que serà per sempre.
També m’han dit que us expliqui que pinto, tot i que em fa molta vergonya!
Doncs bé, fa 10 anys que pinto i les meves tècniques preferides són la pintura a l’oli i l’aquarel.la amb tinta xinesa.

Us deixo una mostra dels meus treballs. Espero que us agradin!

Gràcies!

Què és Ioga

Què és Ioga

El IOGA és una ciència mil·lenària, originària de l’Índia, l’antiguitat es remunta a més de 5.000 anys. La paraula Ioga significa “Unió”.

.Tot i que el Ioga és UN, dins d’ell hi ha diferents sendes que, portant el mateix objectiu, segueixen camins diferents.

A les nostres classes treballem amb el HATHA IOGA, (també conegut com ioga físic) utilitzant les eines que aquesta disciplina ens ofereix:

  • Preparació pulmonar i vertebral.
  • ASANAS (Estiraments i postures corporals, podent-se combinar exercicis dinàmics i estàtics)
  • PRANAYAMA (Tècniques de respiració)
  • MUDRAS (Postures de les mans, gestos per canalitzar l’energia)
  • BHANDAS (Postures de les mans, gestos per canalitzar l’energia)
  • MANTRAS (Vibració de sons)
  • RELAXACIÓ
  • MEDITACIÓ

La práctica del Hatha Yoga se adapta a todos y en todas circunstancias, ya que se concibe como un conjunto de técnicas que tienden a integrar los componentes constitutivos del ser humano, Cuerpo, Mente y Espíritu.La pràctica del Hatha Ioga s’adapta a tots i en totes circumstàncies, ja que es concep com un conjunt de tècniques que tendeixen a integrar els components constitutius de l’ésser humà, Cos, Ment i Esperit.

D’una banda, proporciona forma física i augmenta l’energia i la sensació de benestar, ja que actua profunda i subtilment sobre tots els òrgans, sistemes i estructures del nostre cos, tonificant i flexibilitzant. D’altra banda, ofereix relaxació i calma per contrarestar l’ansietat i l’estrès dels nostres dies. Amb la pràctica constant, el cos es tonifica, flexibilitza, rejoveneix, minimitzant poc a poc els efectes de l’estrès i de les tensions.

Està indicat a qualsevol edat, ja que sempre actua respectant el ritme vital i individual de cadascú.

.En l’actualitat, el ioga està sent reconegut per la ciència, i per diferents branques de la medicina, com una tècnica de gran ajuda terapèutica en diferents trastorns físics i nerviosos.

El Ioga no pretén oferir un remei instantani, però, proporciona un programa a llarg termini per a viure positivament.

HARI OM