Entrevista a David Queirós, Regidor del Districte III

Entrevista a David Queirós, Regidor del Districte III

Aquesta entrevista que li hem fet al nostre regidor, David Queirós Brito.

Ha sigut un plaer poder aconseguit ser-hi amb ell aquesta estoneta que aprofitem per a transmetre algunes queixes que com responsable de ACSE2002 ens fan arribar als socis.

David, com Regidor i responsable del nostre districte molt amablement ens a respost com podreu veure a la gravació ha contestat a tot.

Pensem que a la web se li ha de treure rendibilitat, i sempre que sigui oportú la farem servir per a informar, i fer-li  arribar qualsevol notícia que ens pugui interessar.

David, ens continuarem veient i gravant, gràcies.

Tant de bo que la pàgina serveix-se per a ajudar al barri, aquesta és la nostra intenció.

Entrevista a l’advocada Sonia Álvarez

Entrevista a l’advocada Sonia Álvarez

Aquesta entrevista que li hem fet a l’advocada Sonia Álvarez,

personalment creiem  què és molt interessant i si l’escoltem amb atenció veurem com per a qualsevol acte a la nostra vida d’usuaris hem d’anar amb molta cura; de qui i el com, triar un gestor perquè ens gestioni qualsevol qüestió de la nostra vida dependrà del que nosaltres siguem capaços de triar, d’exigir i de la nostra responsabilitat. De buscar i sobretot d’exigir els nostres drets, sigui el que sigui el tema. I només ens competeix a nosaltres buscar, trobar… Seria l’única forma de què els mals professionals i que tant de mal poden fer a la seva professió, no hi tinguessin lloc en el seu camp de treball.

Visita a l’exposició Les dones també seuen

Visita a l’exposició Les dones també seuen

El passat 18 de gener 2018 vàrem anar a visitar l’exposició de les DONES TAMBÉ SEUEN.

Creiem que qualssevol  visita cultural és un enriquiment personal però en aquesta concretament ha sigut molt especial. Per l’aproximació a l’estatus de la dona amb respecte de l’home des del segle XVIII fins ara.

La nostra reflexió és sense cap dubte el pes i la intel·ligència de les dones, de com s’adonaven que si volien ser-hi independents i no viure sota l’ombra de cap home. Es refugiaven a la religió, entraven als convents on feien la seva vida interior i el mateix temps desenvolupaven la seva part intel·lectual de cadascuna.

Permeteu-me que felicitem a totes les persones que vàrem treballar en aquesta exposició, però molt especialment a la Comissària Mònica Piera i una col·laboradora d’aquesta Natàlia Guillamet. Gràcies a persones com vosaltres, la resta hem pogut gaudir d’aquestes peces d’art algunes úniques sense oblidar les col·leccions privades.

Pintura

Pintura

Hola, sóc la Neus,

Vaig conèixer l’associació i a la Sra. Antònia, la presidenta, el 2013.

De seguida que hi vaig entrar, em va interessar molt el Chi kung, una de les activitats que fan al centre i tant bon punt la vaig provar em va encantar.

A classe sempre hi ha molt bona armonia i tenim un professor magnífic que fa que les classes siguin amenes i se’ns passin volant.

A més, a més, allí vaig conèixer un grup de gent amb el que hem fet molt bona amistat i crec que serà per sempre.
També m’han dit que us expliqui que pinto, tot i que em fa molta vergonya!
Doncs bé, fa 10 anys que pinto i les meves tècniques preferides són la pintura a l’oli i l’aquarel.la amb tinta xinesa.

Us deixo una mostra dels meus treballs. Espero que us agradin!

Gràcies!

Què és Ioga

El IOGA és una ciència mil·lenària, originària de l’Índia, l’antiguitat es remunta a més de 5.000 anys. La paraula Ioga significa “Unió”.

.Tot i que el Ioga és UN, dins d’ell hi ha diferents sendes que, portant el mateix objectiu, segueixen camins diferents.

A les nostres classes treballem amb el HATHA IOGA, (també conegut com ioga físic) utilitzant les eines que aquesta disciplina ens ofereix:

  • Preparació pulmonar i vertebral.
  • ASANAS (Estiraments i postures corporals, podent-se combinar exercicis dinàmics i estàtics)
  • PRANAYAMA (Tècniques de respiració)
  • MUDRAS (Postures de les mans, gestos per canalitzar l’energia)
  • BHANDAS (Postures de les mans, gestos per canalitzar l’energia)
  • MANTRAS (Vibració de sons)
  • RELAXACIÓ
  • MEDITACIÓ

La práctica del Hatha Yoga se adapta a todos y en todas circunstancias, ya que se concibe como un conjunto de técnicas que tienden a integrar los componentes constitutivos del ser humano, Cuerpo, Mente y Espíritu.La pràctica del Hatha Ioga s’adapta a tots i en totes circumstàncies, ja que es concep com un conjunt de tècniques que tendeixen a integrar els components constitutius de l’ésser humà, Cos, Ment i Esperit.

D’una banda, proporciona forma física i augmenta l’energia i la sensació de benestar, ja que actua profunda i subtilment sobre tots els òrgans, sistemes i estructures del nostre cos, tonificant i flexibilitzant. D’altra banda, ofereix relaxació i calma per contrarestar l’ansietat i l’estrès dels nostres dies. Amb la pràctica constant, el cos es tonifica, flexibilitza, rejoveneix, minimitzant poc a poc els efectes de l’estrès i de les tensions.

Està indicat a qualsevol edat, ja que sempre actua respectant el ritme vital i individual de cadascú.

.En l’actualitat, el ioga està sent reconegut per la ciència, i per diferents branques de la medicina, com una tècnica de gran ajuda terapèutica en diferents trastorns físics i nerviosos.

El Ioga no pretén oferir un remei instantani, però, proporciona un programa a llarg termini per a viure positivament.

HARI OM